毎朝更新「今日のヒント」では、ハッピーな毎日を過ごすための「今日」にまつわる情報や、過ごし方の提案、アイデアをお届けします♪
お茶するだけじゃない！カフェの効果って？
そろそろ夏休みも終わりに近づき、お子さんのいらっしゃる家は、宿題や課題のチェックに、落ち着か ない気分のことも…あるのではないでしょうか？
一方、大人になると、学生時代のような宿題はありませんが、日々の中で考えていくことがあったり、夢や目標に向かって努力を重ねるといった、自分への課題に取り組むことが増えますよね。
今日は、”大人の顔をした子供”といわれる『寅さんの日』ですが、寅さんの名言に「やっぱり真面目にね、こつこつこつこつやっていきゃ、いつか芽が出るんだから。」という言葉があります。
小さなことでも、続けるって…大切ですよね。でも、実はここが一番難しかったりもして。
さらに、大人になってからの課題は、選択肢が多かったり、答えが1つではなかったり。状況的に、進み続けることが難しくなることもあるかもしれません。
でもそんなときこそ、立ち止まってみたり、プランを見直すと、よいアイデアが浮かぶことも。
そういったとき、自分のお部屋や図書館もよいですが、ちょっと場所を変えて、カフェでひとりで過ごしてみてはいかがでしょうか？
カフェの雑音は、脳にちょうどよい環境だといわれますが、気が散るような誘惑も少ないので、思いのほか集中することができるようです。いつもと雰囲気のちがう場所だと、新しいアイデアも…浮かびぶかもしれませんよ。
最近は、コンセントや無料Wi-FIの環境が整っているカフェも多いので、調べ物をしながらのひとりブレストもOK！その他、インテリアや雰囲気、コーヒーのテイストなど、お気に入りのお店を見つけてみるのもいいですね。
早いもので、今週末は8月最後の週末。9月が上期の決算月という会社も多いですよね。
お出かけの予定が無い方は、落ち着くカフェで、今年前半を振り返ったり、後半の目標を考えてみたり。自分とゆっくり向き合ってみてはいかがでしょうか？ささやかなことでも、夢や目標があるって…ステキなことですよね！
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