経営ストラテジスト・作家坂之上洋子さんの朝習慣前編

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間

・普段の朝の過ごし方、朝に欠かせない習慣
娘が起きる少し前に、娘のふとんの横にはいって、彼女が目が覚めた時に「おはよう、おはよう、かわいい娘ちゃん、おはよう～今日もいい天気だよ～」と言って、ぎゅう～と抱きしめてあげます。赤ちゃんの時からの習慣で、今、小学校低学年なので、できるのはあと数年かなぁ（笑）。それから、二人で足音たてずにPCの前で仕事をしている旦那さんの後にこっそり行って、「わぁ」と脅かす。彼も驚いたふりをするという、他の方からみたら、あんたら馬鹿じゃないの？って感じの朝です。これも娘の成長とともに終わるんだろうなぁ、と思うので今の日常をいつくしんでいます。・印象的な朝の景色、時間を教えてください
モンゴルに行き、ゲルに泊まったことがあります。毛布にくるまって見た草原の朝が、美しかったです。

経営ストラテジスト・作家
坂之上洋子