山形のワークショップ第二弾はストラップを使った内容です。
◎◎◎WS「ストラップを使って 体をより深く動かす」◎◎◎
体をよく使いこなすためには、動かす部位にしっかりと意識を向かわせることが必要です。ストラップを使うことにより、意識を深め、動かす部位を的確に捉えることができるようになります。また、ストラップは普段難しいポーズや柔軟性が求められるポーズもしっかりとアシストしてくれるので、ポーズの幅も広がります。
ストラップの正しい使い方を覚え、ご自宅でも心地よいポーズが取れるようになりましょう。
日時：２０１５年７月２５日（土）１３：００〜１５：３０
場所：洗心庵 山形県山形市緑町1丁目4番28号
駐車場：旧県庁脇の山形県営駐車場をご利用ください
参加費：３，８００円（ストラップ付）
持ち物：ヨガマット、動きやすいウェア、タオル、筆記用具
講師：新関あや
※ストラップを発注する関係で、お申込後のキャンセルは原則、お受できません
お申し込み・お問い合わせ
YOGA ME！
電話：090-4317-3429 ※不在の場合は留守電に伝言を残してください
メール： a.niizeki☆yogamejapan.com （☆印を＠に変更してください）
