最近、疲れてきたなぁって思ったら『園芸療法』が効くらしいです♬

 

おはようございます♬

いつもとそんなに変わらない日々なはずなのに
なんだか最近、疲れてる(@_@)
遊びに行きたい気持ちが全然浮かばない…

こんな「ストレスを感じている」状態なことを
こちらではunder stress / feel stressと言います。
※ストレスが溜まっていることはstress out
※ストレスを発散する=relieve stress
※ストレスを解消する=get rid of stress

そんなとき、見つけたこんな記事ストレス解消には植物を育てる
『園芸療法』=horticultural therapy、というらしいです。

そういえば、シアトルにも春がやってきたことだし
先日、カナダに行ったときに、花の種を買ってきたし
ガラではないけど、玄関に何か置きたくて

花の種を撒いてみました( `ー´)ノ

green

 

 

 

 

 

 

 

手前は去年いただいたバラを鉢に移し替えたもの。
そろそろ花が咲きそうで、毎日ワクワクしてます♬

そして手前の2つは「Chinese forget-me-not」=シナワスレナグサと
「Black Eyed Susan Vine」=やはばかずら。

これから毎朝、声を掛けたり、水をあげたりして大切に育てたいと思います♬

植物を育てることは、どうやら自分を育てることらしい。
あと、植物にお水をあげるとマイナスイオンが出るらしい。

そんなことを思いながら
花が咲くまで続くといいなぁ(←元来、飽きっぽいので…涙)

週の真ん中水曜日。
一息ついて、張り切っていきましょ♬
みなさまどうぞSweetな1日を♡

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

【アメリカ・シアトル】Sweet Morning Delivery from Seattle

米国・シアトル在住レポーターから届くシアトルの朝時間
Written by

はらだちほ(アメリカ在住)

(アメリカ・シアトル 滞在中)

会津若松で生まれ 夢の『海外での大学生活』に破れ上京。 インド〜ネパールに学生時代を捧げ TV→広告代理店→コスメ→IT企業と転職 合間に旅を重ね、震災を機に会津へ戻り、 復興イベントなどを手掛け、 新たな舞台に相応しいのかシアトルへ。 暮らすように旅して、旅するように暮らしてます♪

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