ヨガのトレーニングの後は、決まってスチームミルクです。
ホットミルクを持ち歩けたらどんなにいいだろうと思いますが、
いろいろ調べたところ、鮮度が危うくなるようです。
さて、ヨガでは体をコアからしっかりと動かすので、
体がリフレッシュできるのは当然のこと、
何だか頭がよくなる感覚もあります。
感覚神経、運動神経の伝達が加速するほど、
思考ネットワークもスピードを増すような。
人間、考えるのを辞めたら終わり、と最近ひしひしと感じます。
リンゴを食べちゃったが最後、もう楽園には戻れないんですよねー。
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ヨガの後
