仕事の帰りに、表参道のイルミネーションを見ながら、明治神宮前まで歩きました。
途中寒すぎて、表参道ヒルズに駆け込み、
モエドシャンパンのクリスマスツリーを眺めながら、一息ついたものの、
最下階のカフェバーでスムージーを飲みましたら、
氷なしを頼んだのに、キンキンで、さらに凍えて、
ようやく家に帰ってきました。
こんな時にも、ヨガクラスでいつも伝えている、
骨盤と腿をうまく使って歩くと、下半身から熱が生まれて助かりますよ。
正しい姿勢で歩くということなんですが…
まるで自己発電ですね！
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表参道
