渋谷に出没率が高い今日この頃です。

体を動かした後に、パン屋さんのカフェ、ゴントランシェリエで

グリーンスムージを飲んでプロテインを補給しました。

写真 2

そして、ヒカリエの8Fで、雑誌“d”が開催している

「d design travel YAMAGATA EXHIBITION」を観てきました。

写真 1

山形県民としてはもっと言いたいことはありましたが、

こんな風に取り上げてもらえるのは嬉しいことです!

好評の「夢見るフランス絵画展」を観に、bunkamuraへ。

写真 3

カフェドゥマゴもすっかりクリスマス模様でした。

写真 4

クリエイティブなパッションを受けた1日。

明日からまたがんばりたいと思いまーす!

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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