ヨガとは何ぞや、を一言で説明するのに「人間馬車説」というものがあります。
暴れ馬をコントロールする御者が自己であり、
そのスキルを磨くことがヨガという話です。
つまりは、ヨガとは自己コントロールをいかにするかということなんですね。
そのようなわけで、もないのですが、先日、乗馬へ行ってきました。
海辺をトレッキングしてとっても楽しかったです！
また行きたいなー。
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