朝風呂&読書で頭も体もスッキリ!

 

おはようございます☆

9月になりましたね~!9月とは言え、まだまだ暑いハワイです。
もう暑すぎて溶けそうです・・・。

さてさて、最近は、糖質制限(MEC食)というダイエットにハマっていて、ずーっと、糖質のことを考えています(笑)
ハマりすぎて、本も10冊くらい読んだり、ネットでも参考文献を漁ってみたり・・・。
もちろん自分でも人体実験(!!)中です!

気になることもまだまだたくさんあるので、遅めの夏休みの自由研究ということにします。

とは言え、糖質のことばっかり考えていたら、頭が疲れてきたので、ひとやすみ。
宮部みゆきさんみたいなミステリーは、本の中だけに没頭できるので、頭をスッキリさせるのによく読みます。
(とはいえミステリーを読んでる最中は、それはそれで頭フル回転なのですが)

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皆さんも頭の切り替えをパシッとできる素敵な朝時間をお過ごしください♪

 

Have a great day!
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【ハワイ】Aloha Morning!

ハワイ・カカアコ在住レポーターから届く朝時間
Written by

aki(ハワイ在住)

朝ごはん、料理、読書が大好きな、ハワイ在住のブロガーです。1日1日を丁寧に、わくわくと暮らしています。 カカアコというアート溢れる街から、素敵な朝時間をお届けします! 日々の出来事はコチラのブログに綴っています!

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