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「やまがたヨガ塾」のヨガクラスとワークショップがリニューアル

 

8月から、月に一回の「やまがたヨガ塾では」

ヨガクラスとワークショップの2種類が開催されます。

①10:00~11:30/90分 ヨガクラス

②12:30~14:00/90分 ヨガにまつわるワークショップ(毎回テーマ異なる)

③15:00~16:30/90分 ヨガクラス

※2クラス以上続けてのご参加も可能。いずれも初心者の方大歓迎です。料金は一律1800円です。

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ワークショップは毎月テーマが変わりますので、お見逃しなく♪

 

8月「アーユルヴェーダ講座」

インドの伝統医学、アーユルヴェーダをわかりやすく解説します。アーユルヴェーダはオイルマッサージだけでなく、キッチンにあるもので健康維持を目指す家庭医学でもあります。生活のヒントとして、ヨガのお供にどうぞ!

 

9月「ヨガに大切な8つのポイント講座」

ヨガの道は5000年もの歴史があります。今やいろいろな種類のヨガがありますが、この8つのポイントだけは共通項。ヨガを正しく実践するために押さえておきたい8つのお話をします。

 

「やまがたヨガ塾」

【日にち】

8月22日(土)、9月12日(土)、10月17日(土)、11月28日(土)、12月19日(土)、2016年1月16日(土)、2月13日(土)

【持ち物】:ヨガウェア、タオル、水分、ヨガマット

【駐車場】:旧県庁脇の山形県営駐車場をご利用ください。2時間まで割引となりますので、駐車券をお持ちください。駐車場から洗心庵まで徒歩10分ほどです

【お申込・お問合せ先】

YOGA ME!

やまがたヨガ塾専用電話: 070-5578-9078

メール: a.niizeki☆yogamejapan.com(迷惑メール防止のため、☆印を@へ変更して送信してください)

※電話に出ない場合は、留守番電話にメッセージを残してください。折り返しかけ直します。メッセージのない不在着信へは、かけ直しをしませんのでご了承くださ

【今後の予定】

◎仙台8月「東北ヨガフェスティバル」出演

◎関東8月「ヨガニドゥラ指導者養成講座」開催します

◎東京9月〜「ヨガ入門コース」がスタートします

◎姫路9月「ヨガニドゥラ指導者養成講座」開催します(お問合せ先SitaYoga

◎湯郷9月「ヨガと瞑想のWS」をさせていただきます(お問合せ先DOTYOGA

◎広島9月アーユルヴェーダヨガとヨガニドゥラのWSをさせていただきます(お問合せ先カルマヨーガ

◎山形10月「やまがたお寺ヨガ」開催します

◎ヨガ修行レポートを更新中

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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