愛媛から戻ってからというもの、朝ごはんはフルーツOnly！
Misaさんに教えてもらったナチュラルハイジーンのコンセプトで
フルーツのみをいただいています。
なかなか調子がいいです。
【今後の予定】
◎仙台８月「東北ヨガフェスティバル」出演
◎関東８月「ヨガニドゥラWS」開催します
◎関東８月「ヨガニドゥラ指導者養成講座」開催します
◎東京９月〜「ヨガ入門コース」がスタートします
◎姫路９月「ヨガニドゥラ指導者養成講座」開催します（お問合せ先SitaYoga）
◎湯郷９月「ヨガと瞑想のWS」をさせていただきます（お問合せ先DOTYOGA）
◎広島９月アーユルヴェーダヨガとヨガニドゥラのWSをさせていただきます（お問合せ先カルマヨーガ）
◎山形１０月「やまがたお寺ヨガ」開催します
◎ヨガ修行レポートを更新中
