最近、私は燃えていて大変です。
エネルギーチャージしすぎた模様で、気の巡りが良すぎます。
夜風に当たって、シャバアサナでクールダウンが気持ちが良いです。
風だけを強調して味わうために、部屋を真っ暗にして、窓を開けっ放しにします。
それから、お香１本のためだけに、電気を消すこともあります。
嗅覚が研ぎすまされて、香りのインスピレーションを受けられます。
目から入る情報は、普段得ている情報の約８０％を占めるらしいです。
たまには、視覚以外の五感を目覚めさせてあげたいところ。
真っ暗にすればいいんですね。
ドキドキするんですが、その分、必死にいろんな感覚を研ぎすまして情報を得ようとしています。
第六感、第七感も目覚めたり…なんてね！まったく冗談ではないですよ^^
