みなさん、毎日必ず行う習慣ってありますか？今回は朝美人さんたちも実践している、毎朝気持ちよく１日をはじめられるようになるヒントをご紹介します。まずは「お部屋に○○を飾ろう」編。自分にぴったりなものを選んで真似してみてくださいね！
新鮮な気持ちになる「HAPPY BIRTHDAY」のカードを飾ろう
朝 美人インタビューに登場されている、ヘア＆メイクアーティストの藤原美智子さんは、「HAPPY BIRTHDAY」と印刷されたカードを、額に入れたり、貼ったりと部屋のいたる所に飾っています。朝起きたら、毎朝自分の誕生日のような気持ちで、特別 な日であるように過ごそう！そんな思いを込めているとか。忙しい毎日、昨日も今日も分からない、変わり映えしないなんて思っている方がいたら、ぜひ試して みてください。
目標や願いごとを書いた付箋を、”鏡の周り”に貼ろう
自分の中に秘めている目標や願いごとってありますよね。普段心にしまっていることを、付箋に書いていつも使う鏡台や洗面所の鏡に貼ってみましょう。忘れてしまいそうな小さなことでも、いつも目にすることで意識しますし、達成できて鏡からはがすときは気持ちいいはず！朝美人公式ブログでお馴染み、モデル田村翔子さんも実践しています。
行きたい”旅行先の風景写真”を飾ろう
「死ぬまでに見てみたい絶景」なんて言葉をよく耳にしますが、いつかは行ってみたい憧れの場所ってありますよね。そんな「行ってみたい場所」の写真を目に付きやすい場所に貼ってみましょう。玄関に貼ればお出かけ前に、普段作業をする机の周りに飾ればくじけそうな時に、「ここに行くために頑張ろう！」と思えるかも。数枚をコラージュのように飾るのもオススメです。
大切な人にもらった”手紙やカード”を飾ろう
友達や恋人、家族にもらった想いの詰まった手紙やカードが机の中で眠っている方も多いのでは？嬉しかったお気に入りのカードは、飾るべきアイテムのひとつです。感謝の気持ちを思い出しますし、心が満たされて、やさしい気持ちで過ごせますよ。
他にも、思い出の写真など「今日も１日頑張ろう！」と自分を勇気づけてもらうものを飾ってみると、素敵な朝が過ごせること間違いなしです。早速ためしてみてくださいね。
