いよいよ、５月からやまがたヨガ塾がはじまります。
山形にお住まいの方、ぜひ遊びにいらしてください。
ヨガ未経験の方、男性の方、お一人でのご参加、老若男女、大歓迎です！
【やまがたヨガ塾】
岩城亘太郎氏が手がけた、東北一の日本庭園を眺めながら、ヨガで心と体を整えませんか。
基本的な流れは、ポーズを使って体をほぐして、呼吸法で神経を静めて、瞑想で心を整えていきます。心と体がすっきりすると、日常生活も新鮮な気持ちで過ごすことができるので、おすすめです。
１つお願いがあります。新しい会場は床がフローリングです。そのため、安全に体を動かすためにも、この機会からヨガマットを手に入れていただきたいです。ヨガマットがあると、足元が滑りにくく、弾力性もあるので安心して体を動かすことができます。スポーツ用品店でも売っていますし、今回、ヨガマット付きの参加料金を設けました。どうぞご検討ください。
また、ヨガ教室はヨガをするだけでなく、皆さん同士が繋がれる場所になればいいなと思っています。ヨガ未経験の方も、お一人でも、男性の方も、大歓迎です！お気軽にご参加ください。
【日時】５月１０日（土）１０：００〜１１：３０／９０分
【場所】：洗心庵 山形県山形市緑町1丁目4番28号
TEL.023-664-2800 FAX.023-664-2816
【料金】：今回に限り、３つの中からお選びください。
次回からは、各自マットをご持参いただき、１クラス1,800円となります
・マット持参の方…1,800円
・リーズナブルなヨガマット付き…2,500円
・末永く使える上質なハガーマガーのヨガマット付き…5,000円
☆ハガーマガーのマットご希望の方はカラーをお選びください
商品名：タパスオリジナルマット3mm
トパーズ、エメラルド、パープル、パンプキン、ルビー、ラピスブルー、オリーブ
色見本はこちらからご確認いただけます
※マット付きをお選びの方はマットをお持ち帰りいただきます。開催日の５日前までお申込ください。キャンセルはできませんのでご了承ください
【持ち物】：ヨガウェア、タオル、水分、ヨガマット（持参の方のみ）
【駐車場】：旧県庁脇の山形県営駐車場をご利用ください。２時間まで割引となります。駐車場から洗心庵まで徒歩１０分ほどです
【講師】：新関あや
山形県出身。YOGA ME！（ヨガミー）主宰。３歳より水泳をはじめ、インターハイ・国体へ出場。大学時代に、競争のない世界、ヨガに感銘を受ける。広告業界でコピーライターとして働き始めてから、ますますヨガの偉大さに魅了されるように。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、都内でのヨガクラスのほか、山形「ヨガとお蕎麦の会」、愛媛、湘南、宮島、岡山など全国各地でヨガイベントを開催。ヨガを通じて、心地よい社会づくりに貢献していきたいと活動しています。趣味はヨガのほかに、陶芸、美術鑑賞
HUGGER MUGGER アンバダサー （2010～）
産經新聞「くらしの百科」にて “あや先生とヨガしましょ！” 連載（2010～2013）
書籍「家ヨガポーズ大全」執筆
ヨガ雑誌「Yogini（ヨギーニ）」出演、監修
お申込・お問合せ先
YOGA ME！
電話：090-4317-3429
メール：a.niizeki@yogamejapan.com
※ 5/13〜6/9は不在にします。期間中のメール返信は6/10以降になります。電話対応は可
※電話に出ない場合は、留守番電話にメッセージを残してください。折り返しかけ直します
【YOGA ME！イベント】
・４／２９（火・祝）瞑想WS「アロマを使ってプラティアハーラ」in 代官山プレジュア
・７／１９（土）「ヒマラヤ カイラスさんのランチ会」 in 品川レッサムフィリリ
・日程変更になりました ８／３０（土）瞑想WS「ヨガと１８弦シタールのリラクゼーション」in 代官山プレジュア
