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エネルギーチャージは野菜の色から

 

サラダ3
日本でもすっかり人気の「メイソンジャーサラダ」。アメリカ出張中も、野菜がたっぷり食べたくなるとスーパーで購入し食べていました。

具材はいっぱい入っているのに、ヘルシーで見た目もカラフル♡つい持ち歩きたくなるほどオシャレなサラダって、なんだか嬉しくなりますよね!

彩りがキレイだと、目からも美味しくいただけてテンションが上がります。

野菜の色はいつでもパワーチャージしてくれるから、1日も欠かしたくない大事な美容色。最近元気がないな……、肌のハリが落ちてるな……なんて人はぜひ朝食から色んな色した野菜をたっぷり召し上がってみてください。きっと元気が出てきますよ!

朝がどうしても食べれないという場合には、メイソンジャーサラダを作ってOfficeに持参するのもいいですよね!12時になるのが楽しみで、いつも以上に仕事に力が入るかも?!

1日を楽しく過ごすコツは、どんな朝を過ごすかにかかっています。

もっと大げさに言うと、

『どの色と朝を過ごすか?』

なのかなって思います。

 

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Nice to meet you!

色のひと(R)七江亜紀のまいにちがカラフル日和[更新終了]

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色の使い方で毎日が変わる!色のひと(R)七江亜紀さんの日常[更新終了]
Written by

七江亜紀

色のひと ®/カラーキューレーター ®/株式会社ナナラボ 代表取締役

それぞれの色が持つ普遍の魅力を組み合わせ、独自の価値基準で、これからの 新しい生活価値を提案する、ライフスタイ ル・クリエーター。企業やビジネスパーソンを対象とし、 ファッション、食、インテリア等ライフスタイル全般のカラーコンサルティングを行う。
「色」を視覚だけに頼らず五感全てを通してイメージできるようさまざまなものの価値向上を図る。また多くのメディアにて監修、大学や講習会でも 講師業を行う。クチコミで広 まったサロン「Lustre(ラスタ)」 には全国から多くの女性たちが訪れている。
2009 年の処女 作「働く女性のための色とスタイル教室(講談社)」はロングセ ラーとなり、衣食住にまつわる色の本「知って役立つ色の事典・TJMOOK(宝島 社)」は発売後即完売。2015年2月には初の書き下ろし文庫本「色が教えてくれ ること・人生の悩みの9割は「色」が教えてくれる(大和書房)」を刊行。既に重版を重ね続けている。他にも著書多数。現在も新刊を執筆中。

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