JAで初めてハヤトウリを手にしました。

ウルトラマンシリーズの怪獣みたいな手触りで、

トゲトゲが結構痛いので、慎重に皮をむきました。

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生で食べた時はウ〜ン…と心配な味でしたが、

塩揉みして、柚子と浅漬けにしたら、まろやかになって、

牡蠣のような濃厚さが出ました。

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炒めても美味しいらしいのですが、浅漬けがあまりに気に入ってしまい、

他は試せませんでした。

◎YOGA ME!ヨガの行事◎

2/8、3/8(土)「ヨガとお蕎麦の会」山形

2/28(金)〜「ヨガ基礎コース・平日」4時間×5日間 全20時間 あと1名様

3/21(金・祝)「ヨガニドゥラ」池袋

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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