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おはようございます。
最近のお気に入りはドライフルーツ
こちらはちょっと珍しい
ハイビスカス＆アロエ＆ザボンのドライフルーツ
ハイビスカスのドライフルーツは
コリコリとした食感がとても楽しく
甘酸っぱい味もお気に入り*
ドライフルーツは食物繊維がたっぷりなので
ヨーグルトに混ぜて、あとはトーストを焼いたら
忙しい朝にパパッと食べることが出来る
とっても簡単な朝ごはんに変身！
忙しい平日の朝もちゃんとご飯を食べる習慣を
大切にしていきたい、と思う今日この頃です。
tomi
ハイビスカスを食べる*
