「ヘナシャンプーがとってもいいの〜!」と

教えてくれたヨガ友だちの家に遊びに行ってきました。

写真 2

ヘナはヘアサロン業界では、白髪染めとしてしか売り出されていませんが、

本来、ヘナは天然のハーブで、デトックスの効果バツグンなんだそうです。

シャンプーやヘアケア剤など、毒素は頭皮から体内に入りやすいとのこと。

一度体に入った有益でない物質は、体内に溜まってしまうのだそうです。

だから、頭皮から解毒効果のあるハーブ、ヘナを取り入れて、

体内全部をデトックスしちゃいましょう〜ということらしいのです。

アーユルヴェーダは体に溜まる毒素が病気の原因と考えますから、

アーユルヴェーダの治療法としても使われるヘナは期待できそう!と

お友だちにいろいろと教えてもらいました。

尿や便、足裏からも排毒されるということで、ヘナ風呂で足湯をしながら、

頭皮は、マッサージ&ヘナのヘアパックと、リラックスタイムを過ごして1時間、、、

頭すっきり、目がぱっちり、体が軽〜い!

すご〜く気持ちよかったです。

お友だちのスピリチュアルなお話も面白かったし、

また遊びに行きたいな〜。

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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