お話会 「ハタ・ヨーガとラージャ・ヨーガ」を開催します。
皆さん、聞きにきてください^^
ヨガにはさまざまな流派がありますが、大きく分けて２つです。５０００年という長い歴史を経て伝統的な智慧を受け継いでいるラージャ・ヨーガ、そして、近年私たちが体を使ってポーズをとりながら楽しんでいるハタ・ヨガ。どちらも私たちの生き方を支えてくれる素晴らしいヨガのスタイルです。
ラージャ・ヨーガの修行場はヒマラヤ山中にあります。自然の中で生き抜く厳しい修行の道です。一方、ハタ・ヨガの修行場はアシュラムにあります。師匠との生活を通じて学んでいく修行の道です。
今回のお話会では、昨年＆今年に体験した両方のヨガについて、自ら撮影した写真を用いながらお話をします。テーマは「ハタ・ヨーガとラージャ・ヨーガ」。ヨガの歴史や哲学に触れつつ、暮らしに活かすヨガについて語ります。ヨガアシュラムってどんなところ？、ヒマラヤってどんなところ？、インドってどんなところ？などなど、どうぞ耳をかたむけてください。
今回使用する写真
2012年 南インド ケララ シバナンダアシュラムに１ヶ月滞在
2013年 北インド ヒマラヤ ラージャ・ヨーガ修行会参加
日時：８月３１日（土）１４：００～１６：００
場所：YOGA ME！サロン 「氷川台駅」より徒歩８分
アクセス：有楽町線・副都心線「氷川台駅」より徒歩８分、「新桜台駅」より徒歩５分
参加費：1,000円 チャイまたはハーブティ付き
語り手：新関あや
その他：Hugger Muggerの特典付き
ご予約・お問合せ
YOGA ME！
TEL/FAX: 03-6914-6722
Mobile: 080-4432-3789
Mail: a.niizeki@yogamejapan.com
