おはようございます♪料理家のエプロンです。YouTubeにて、簡単レシピを動画で紹介しています。この公式ブログでは、私のレシピの中から、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピをお伝えしています。

本日ご紹介するのは、手軽に作れる「天津飯」です♪

電子レンジを使えば、卵をきれいな丸い形に仕上げるのも簡単。忙しい朝にもぴったりのレシピです。ぜひお試しください。

忙しい朝にも簡単！「天津飯」の作り方

材料

• 卵　2個
• かにかま　好きなだけ
• ご飯　150g
• （A）水　50ml
• （A）中華スープの素　小さじ1
• （A）醤油　小さじ1
• （A）片栗粉　小さじ1/2

作り方

1）小さめのボウルにラップを敷き、卵とほぐしたかにかまを入れてよく混ぜる。

2）ご飯を加えてラップをし、電子レンジ（600W）で2分加熱する。加熱できたら、お皿にひっくり返して盛り付ける。

3）お鍋に（A）を合わせて、弱めの中火にかける。ヘラなどで混ぜ、とろみが出たら（2）にかける。

蒸し器なしで簡単！お鍋でふわふわ「たまご蒸しパン」の作り方

おはようございます♪料理家のエプロンです。YouTubeにて、簡単レシピを動画で紹介しています。この公式ブログでは、私のレシピの中から、忙しい朝でも簡単に作れる時短レシピ…

記事を読む

動画でご覧になりたい方はこちらから↓↓

YouTube「エプロン」簡単レシピを動画で紹介しています。

https://www.youtube.com/@apron2/featured（チャンネル登録者数39万人超／2026年2月時点）

Instagram「エプロン」簡単レシピを写真で紹介しています。

http://instagram.com/epuepu1492/