朝ごはんの定番といえば「食パン」。手軽で忙しい朝にも便利ですが、バターやジャムなど、ついいつも同じ食べ方になってしまうことはありませんか？
身近な食材を組み合わせたり、トッピングを変えたりするだけでも、いつもの一枚がぐっと楽しみな朝ごはんに変わります。
そこで今回は、毎日の食パンをもっとおいしく楽しむ簡単アレンジを3つご紹介します。おかず系から甘い系まで、その日の気分に合わせて試してみてください♪
【1】甘い系もおかず系も♪気分で選べる「トーストアレンジ」
いつもの食パンも、のせるものを変えるだけで楽しみ方がぐっと広がります。
朝時間アンバサダーのyumiさん（@from3965）が楽しんでいるのは、スーパーで買える食パンを使ったトーストアレンジ。
まずは定番の「バタートースト」。シンプルに味わうのはもちろん、ブラックペッパーを効かせたり、はちみつをかけたりするのもおすすめなのだそう。
あんことバターを合わせれば、朝からちょっぴりごほうび感のある一枚になります。
しっかり食べたい朝には「目玉焼きトースト」。卵だけでなく、ベーコンやレタス、トマトなどを合わせれば、食べごたえも彩りもアップします。
さらに、秋に試したいのが旬のりんごを使ったフルーツトースト。スライスしたりんごをのせて焼くだけでもおいしく、ココナッツオイルでソテーしてからナッツやシナモンを加えるアレンジも楽しめます。
特別なパンを用意しなくても、組み合わせ次第でいろいろな味を楽しめるのが食パンの魅力。「今日は何をのせよう？」と考える時間も楽しみになりそうですね。
（参考：スーパーの食パンでたのしむ♪わたし流「トーストアレンジ」3バリエ）
【2】卵を落として焼くだけ！ボリューム満点「ドテマヨトースト」
朝は時間をかけられないけれど、トーストだけでは物足りない。そんな日に試したいのが、食パンと卵で作る「ドテマヨトースト」です。
ののママさん（＠nonoouchigohan）の作り方はとてもシンプル。食パンのふちをマヨネーズでぐるりと囲んで“土手”を作り、中央に卵を割り入れてトースターで焼けば完成です。
マヨネーズのコクと卵が食パンに合わさり、簡単なのに満足感のある朝ごはんに。仕上げにブラックペッパーや粉チーズ、パセリなどを加えると、味や見た目にも変化をつけられます。
さらに、ハムやチーズ、ベーコン、アスパラ、しめじなど、冷蔵庫にある食材をプラスしてアレンジできるのも嬉しいポイント。
食パンだけ、卵だけと別々に用意するのではなく、一枚にまとめて焼けるので朝にもぴったりです。いつものトーストを少しボリュームアップしたい日に覚えておきたいアイデアです。
（参考：たった10分でパン屋さんに負けない味に！食パンで簡単「ドテマヨトースト」）
【3】甘いものが食べたい朝に♪「豆腐チョコムーストースト」
朝から甘いものを楽しみたい日は、豆腐で作る「チョコムース」を食パンに塗るアイデアはいかがでしょうか。
朝時間アンバサダーのNats（＠balancedlife.n.y）さんが紹介しているチョコムースは、絹豆腐にブラックチョコレートやカカオパウダー、豆乳などを合わせて作るもの。豆腐を使っているので、甘いものを楽しみながらたんぱく質も摂れるのがポイントです。
チョコムースとしてそのまま味わうだけでなく、スプレッドのようにトーストに塗れば、朝からスイーツ気分を楽しめる一枚に。
バナナやナッツをトッピングするアレンジもおすすめです。フルーツの甘みやナッツの食感が加わり、見た目にも満足感のある朝ごはんになります。
いつものバターやジャムとは違った味を楽しみたいときにもぴったり。甘いトーストが好きな方は、こんなアレンジを朝の楽しみに加えてみるのもよさそうです。
（参考：朝からスイーツ気分♪罪悪感なしで楽しめる「高タンパク朝菓子」3選）
パンとコーヒーが欠かせない、わたしの朝ごはん。あるとうれしい作り置き3つ
こんにちは。朝時間アンバサダーのyumi（＠from3965）です。パンとコーヒーが欠かせない、そんな私の朝。今日は“あるとちょっとうれしい”作り置きを3つご紹介します。…
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シンプルな食パンも、合わせる食材やトッピング次第で楽しみ方はたくさんあります。
いつもの朝ごはんに、新しいお気に入りが見つかるかもしれません。ぜひその日の気分に合わせて選んでみてくださいね♪
