慌ただしい朝は、ゆっくりと朝食の準備をしている時間がない方も多いかもしれませんね。
そんなときは、コンビニで販売されている食材をうまく活用してみませんか？
今日はコンビニ食材を使った、手軽に作れる朝食アレンジレシピを紹介します。
ボリュームたっぷり！「照り焼きチキンサンド」
コンビニの「照り焼きチキン」と「カット野菜」で手軽に作れるサンドイッチです。
食パンにマヨネーズを塗り、野菜と照り焼きチキンをのせ、ブラックペッパーをふります。もう1枚の食パンでサンドしたら出来上がり。
たんぱく質も摂れて、食べごたえもある一品が簡単に完成します。
（コンビニ食材で即完成！たんぱく質が摂れる「照り焼きチキンサンド」 by 管理栄養士 maikoさん）
つるんとおいしい！「冷やしたぬき豆腐」
5分で作れる！「冷やしたぬき豆腐」レシピです。
ヘルシーでさっぱりしたものが食べたいときも、コンビニで材料が揃いますよ。
豆腐の上にきゅうりやわかめ、揚げ玉をかけるだけ。麺つゆをかけて召し上がれ！
納豆をプラスしてもおいしいです◎
（5分で簡単！サクサク、つるん♪「冷やしたぬき豆腐」 by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
高たんぱく！「いわし缶のガーリックパン粉焼き」
コンビニで販売している缶詰を使った、「いわし缶のガーリックパン粉焼き」です。
いわし缶の水分を切り、パン粉や刻みにんにくなどを混ぜたものをのせます。オリーブオイルをまわしかけ、トースターで焼いたら出来上がり。
お好みで粉チーズをかけると香りがアップしますよ♪
（【5分で完成】包丁いらずで簡単！「いわし缶のガーリックパン粉焼き」 by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
あのツナメルトの日本版！さば缶で簡単♪チーズとろ～り「サバメルトサンド」
今日は「さば缶」の水煮を使って簡単にできる、アメリカのサンドイッチの定番！「ツナメルト」の日本版ともいえる「サバメルトサンド」をご紹介します！
コンビニ素材を使った、朝食アレンジレシピを紹介しました。
市販品をうまく使いながら、朝食準備をラクにしていきたいですね！
