恵比寿で生はちみつ専門店 “PBees(ピービーズ)”を見つけました。

ニュージーランド産100%生はちみつばかりを取り扱っているお店です。

生はちみつとは、加熱せずに商品化されているはちみつのことで、

スーパーに置いてある多くのはちみつは加熱処理されています。

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アーユルヴェーダ(インドの自然療法)では、

はちみつは加熱しないで食べる方法をすすめていて、

私はいろいろ試した結果、非加熱の生はちみつの方が調子がいいと感じます。

画期的な、携帯用のはちみつも。

出先で重宝しそうです!

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やまがたヨガ塾

20140922s

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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