来月、山形生まれの３人が、
山形で「お寺ヨガカフェ」を開催します！
託児所もあります。お子様連れでもお気軽にご参加ください♪
【お寺ヨガカフェ】
ナマステー! 仏教もヨガもインド発祥! 実は共通点がたくさんあるん です。
浄土宗のよりどころで あるお念仏、南無阿弥陀仏の 「南無」はナマステの「ナマ ス」からきてるってホント?
そんな楽しいお話しも含めな がら、心落ち着くお寺の空間 で、気持ちよく体を動かすヨ ガを体験してみませんか?
初 めての方でもらくらく簡単ヨ ガ!身体が硬くても大丈夫! コリをほぐし、日頃の疲れた 身体をリラックスさせましょ う!
ヨガの後は、本格お抹茶を点 てて、お寺でカフェタイム。 わいわいお話しして和みま しょう。
【日時】7月20日(日)13:30~16:00 13:00 開場
13:30~ 法話(日野さん)
14:00~ ヨガ90分 講師:YUUKA、新関あや
(前半45分は動くヨガ、後半45分はリラックスヨガ&瞑想)
15:30~16:00 お抹茶でカフェタイム 自由解散
【場所】浄土院/山形県山形市漆山3097 023-684-8502 ※駐車場たっぷりあります！
【参加料】1,500円
【定員】40名
【持ち物】タオル、水、ヨガマットまたはバスタオル
【お願い】体操できる格好でいらしてください
【予約・お問合せ先】
YOGA ME!
お電話：080-4432-3789
メール：a.niizeki@yogamejapan.com
◎山形生まれの３人が今回のゲスト
日野崇雄(hino so-yu)
山形市生。 安養山浄土院第31 世住職。現在、総本 山知恩院布教師、出 羽保育園副園長。趣 味:草月流いけ花
YUUKA(ゆう か)
天童市生ま れ。同市の誓願寺で 寺務をしながら東京 でヨガ教室開催。 TVや雑誌でもヨガ を紹介する
新関あや（にいぜきあや）
山形市生まれ。山形 と東京でヨガを教え る。雑誌や書籍にて ヨガについて執筆。 山形の雑誌「La piccola」で連載中
