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「くらしの百科」ヨガコーナー最終回

 

9月号をもちまして、産經新聞「くらしの百科」の

ヨガコーナーを卒業することになりました。

編集部の方々に見守っていただきながら、3年間もの間担当させていただき、

本当にありがとうございました。

読者の皆さまへも感謝の気持ちでいっぱいです。

先日、最後の撮影をしました。

ヨガのゴールデンルールを取り上げました。

これさえ知っていれば自分に必要なアサナの流れを作ることができます。

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これからも皆さまが心身ともに健やかでおられること心からお祈り申しあげます。

ありがとうございました!

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Nice to meet you!

ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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