マクロビオテックスの大先生の個人塾へ入学させていただきました。

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マクロビ創始者、桜沢如一先生の直弟子、松本光司先生です。

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先生は浅草で有名な日本料理店の料理人でいらっしゃいました。

現在はリマクッキングスクールの校長先生です。

先生こそ、ヨガを知らずして、ヨガの境地にある方です。

そばにいるだけで周りは調和を取り戻し、料理のスキルがアップします。

塾生はみんな先生が大好きです。

さて、松本先生をはじめ、塾生の先輩方は陰陽をすでに達観していらっしゃいました。

陰陽にこだわっているうちはまだまだだな、と内省。

ヨガの修行には健康が必須です。

食べ物が外側の体を作っていますので、食事の研究も念入りに行ないます。

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がんばるぞー!

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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