いま、チャクラWSのレジュメづくりに取り組んでいます^^
近年、スピリチュアルやエネルギーワークなど、
欧米でようやく！認識され始めていますが、
日本や東洋ではずーっと昔から文化の一部でした。
エネルギーやチャクラについては、
ヨガでは、もう何千年も前から当たり前のことのように扱われてきたんです。
それを近代化によって、東洋人はそれらを忘れてしまって、
反対に西洋人が、近代化の発展の限界を東洋に求め始めた結果、
ようやく目に見えるもの以外の存在に気付かざるを得なくなってきているのでしょう。
特に日本人は、欧米で人気のものに弱いので、
まるで新しいことにチャレンジするかのように雑誌や本がたくさん売れていますが、
本来、日本人の方が得意なジャンルなんですよ。
自己啓発の本もたくさん出ていますが、
一冊一冊、個人的で、たくさん買ってもなかなか活かしきれていない人って多いのでは。
それらはぜーんぶ、ヨガの教え、東洋の教えに含まれています。
そして、ヨガクラスでは、ヨガのポーズを使って、身を以て体験していきます。
だから、すぐ日常生活に活かせます。
それがヨガクラスの目的です。
自分の内側に詳しくなればなるほど、
世界が広がるんですから、ぜひ取り入れていただきたいです。
もちろん、私も発展途上。皆さんと一緒に大きくなれたらいいなと思っています。
そんなことをたくさん盛り込んでクラスやワークショップを行なっています。
ぜひ遊びにきてくださいね！
◎講義のみ、数名お入りいただけます◎
