忙しい朝、洗い物が多いとそれだけで手間がかかってしまいますよね。「料理はしたいけど片付けはラクしたい」という方にぴったり！今回は、洗い物を減らしながら簡単でおいしい朝ごはんが作れるレシピを厳選しました。
電子レンジやポリ袋を活用したアイデア満載のレシピで、スムーズに1日をスタートしましょう！
マグカップで作り置き！「フレンチトースト」
とろ〜りチーズがたまらない、甘くないお食事の「フレンチトースト」です。
前日にマグカップに具材や卵液を仕込んでおけば、朝はレンジで1分であつあつのフレンチトーストが完成します。
調理から盛り付けまでマグカップひとつなので洗い物も楽ちん♪
（マグカップで作り置き！朝はレンジで1分♡甘くないフレンチトースト by Mayu*さん）
便利なレトルトで時短！「中華たまご粥」
忙しい朝や食欲がないときにぴったりな、簡単で栄養満点な「中華たまご粥」です。
レトルトのお粥を使うことで、調理が驚くほどスピーディーに。食欲の湧かない日にもピッタリな一品です。
耐熱皿＋電子レンジでサクッと作れるので寝坊した朝にもおすすめ◎
（レンジで5分！レトルト活用で超簡単「中華たまご粥」 by タラゴン（奥津純子）さん）
袋1つで味付けも調理もラクラク♪「ポリ袋」活用朝ごはん5選
少しでも洗い物を減らしたい」「ぱぱっと調理したい」…朝ごはんづくりにありがちな要望に答えてくれるのは、「ポリ袋」を活用したレシピたち♪袋を上手に使えば、具材を混ぜたり味付…
クリーミーな味わい♪「濃厚コンポタスープご飯」
コクのあるクリーミーな味わいが手軽に味わえる「濃厚コンポタスープご飯」です。
市販のスープの素を上手に活用したアイデアレシピ。5分で作れるので小腹が空いた時にもぴったりです。
牛乳の代わりに豆乳を入れるとよりヘルシーな仕上がりに♪
（レンジ5分で簡単！「濃厚コンポタスープご飯」の作り方♪ by 五十嵐ゆかりさん）
少ない洗い物で簡単に作れる朝ごはんレシピを取り入れれば、忙しい朝も余裕が生まれます♪
ぜひ、今回ご紹介したアイデアを参考にして、家族や自分のために手軽でおいしい朝ごはんを楽しんでくださいね！
