「朝は忙しくて時間がない…でも、しっかりと食べたい！」そんな時におすすめなのが、包丁を使わずトースターだけで作れる「塩系トースト」レシピです。
焼くだけで簡単に仕上がるので、料理が苦手な方や寝坊した朝にもピッタリ。食パンに程よい塩味のトッピングを加えるだけで、お腹も満足のお食事系トーストが完成します！
今回は、どれも5～10分で作れる手軽な「塩系トースト」レシピ3選をご紹介。トースターがあればすぐ試せる簡単レシピをぜひチェックしてみてくださいね♪
カットすると黄身がとろ～り♪「目玉焼きトースト」
シンプルでありながら、食べるたびにわくわくすること間違いなしの「目玉焼きトースト」。
食パンをコップでくり抜いたら、バターを熱したフライパンで、穴に卵を落とし両面焼けば完成！
とろ～り半熟にしたり、固めに仕上げたりと、自分好みの目玉焼きで楽しんで♪
（カットすると黄身がとろ～り♪わくわく楽しい「目玉焼きトースト」 by 大本紀子さん）
寝坊した朝でも作れる！「しらすチーズトースト」
マヨネーズの風味と程よい塩味がクセになるおいしさの「しらすチーズトースト」。
マヨネーズを塗った食パンにしらすとチーズ、海苔をのせ、あとはトースターで焼くだけでとっても簡単。
寝坊した朝でも作れる時短レシピ！
（ちぎって、のせて、焼くだけ！簡単「しらすチーズトースト」 by 料理家 村山瑛子さん）
いつもの食パンで簡単！「お食事系トースト」レシピ3つ
スーパーやコンビニでも手軽に手に入る食パン。ジャムやバターを塗って食べるのもいいけれど、「もっとがっつり食べたい！」「たんぱく質も一緒に摂りたい」という時もありますよね。…
秋の味覚たっぷり♪「鮭ときのこの照りマヨトースト」
秋の味覚がギュッと詰まった、手軽に作れる「鮭ときのこの照りマヨトースト」です。
トッピングのきのこは、あらかじめ調味料を和えてレンジで軽く加熱することで調理時間を時短できます。
レシピでは市販の鮭フレークを使用していますが、塩鮭の切り身をほぐして作ってももちろんOK。
（レンジ→トーストで簡単！「鮭ときのこの照りマヨトースト」 by 料理家 齋藤菜々子さん）
いかがでしたか？今回ご紹介した「塩系トースト」レシピは、どれも包丁いらず＆トースターだけで作れる手軽さが魅力です。
忙しい朝や軽い昼食、ちょっと小腹が空いた時にも大活躍すること間違いなし！
ぜひ、いつもの食パンにちょっとしたひと工夫を加えて、日々の食事をもっと楽しくおいしい時間に変えてみてくださいね。
