そうめんの新しい楽しみ方!朝食にぴったりの簡単アレンジレシピ3つ

 

夏休み中のお昼ご飯に大活躍した「そうめん」。残暑になっても使い切れず、余らせてしまっているという方も多いのではないでしょうか?

毎回茹でてめんつゆにつけるだけの食べ方では「またそうめん?」と子供に言われてしまいそうですよね。

今回は、そんな「またそうめん?」を解決する、「余ったそうめん」のリメイク朝ごはんレシピを3つご紹介します!

フードロス削減にもぴったりな、手軽でおいしいレシピを活用して、朝ごはんでそうめんの新しい楽しみ方を発見しましょう♪

もちもち食感が楽しめる!「そうめんチヂミ」

そうめんチヂミ

朝ごはんやランチ、おつまみにもぴったりな、もちもち食感の「そうめんチヂミ」。

茹でたそうめんに、お好みの具材、調味料、小麦粉等を混ぜ合わせて、フライパンで両面カリッと焼くだけだからとっても簡単!

余ったそうめんの量によって、粉や野菜を調整してくださいね。具材には、キムチやチーズを加えてもおいしいですよ。

(残った麺で簡単リメイク♪もちもち食感の「そうめんチヂミ」 by フードデザイナー タラゴン(奥津純子)さん)

「そうめんチヂミ」レシピ >>

さっぱりと食べやすい◎「サラダそうめん」

サラダそうめん

マヨネーズの風味がさわやか!野菜たっぷりが嬉しい「サラダそうめん」です。

茹でたそうめんは、ざくざくっとハサミで切り油を馴染ませておくと、野菜と絡みやすく食べやすくなります。

具材のハムを、カニカマやツナにしたり、カラシやカレー粉をアクセントにしたり、手軽なアレンジで味変を楽しんで!

(茹でて余ったそうめんが大変身!簡単「サラダそうめん」 by 料理家 村山瑛子さん)

「サラダそうめん」レシピ>>

朝ごはんで使い切る!簡単「そうめん」アレンジレシピ3つ

夏休み中のお昼ごはんに活躍した「そうめん」。9月に入り暑さが落ち着くにつれて、食卓への出番が減り、まとめ買いしたそうめんが使い切れずに余っている…なんてご家庭も多いかもし…

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残暑で疲れた体を優しく労わる♪「温めん」

温めん

つるっとしたのど越しの「温めん」は、梅干しと大葉の風味がさわやかな一品。

疲労回復効果が期待できる梅干し入りで、食欲の無い時や、残暑でお疲れ気味の体を優しく労わってくれる一杯です。

豚肉や鶏肉を一緒に煮ると、風味もボリュームもアップしますよ。

冷たいものの食べ過ぎや飲み過ぎ、クーラーによる冷えが気になる時期にもおすすめの一杯です。

(梅雨の朝にさっぱりツルッ!青じそと梅入り簡単「温めん」 by 料理家 村山瑛子さん)

「温めん」レシピ>>

忙しい朝でもぱぱっと作れる「そうめん」リメイクレシピをご紹介しました。

冷たい料理から温かい料理まで、残暑を乗り切るのにぴったりなレシピが満載です。ぜひ参考にしてください♪

 

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