蒸し暑い夏はさっぱりとした朝ごはんが食べたくなりますね。

そこで今日は、東京ソトアサごはん会さんおすすめ！ヨーグルトやフルーツなど、さっぱり味で食べやすいメニューがおいしい、都内のモーニングをご紹介します。

※記事の内容は取材時の情報です。営業時間、定休日、商品の販売状況等の最新情報はお店のホームページやSNSなどでご確認ください。

韓国で人気のグリークヨーグルト「APTIMO」

JR千駄ヶ谷駅から徒歩10分ほどで到着する「APTIMO（アプティモ）」は、グリークヨーグルトが楽しめるお店です。

グリークヨーグルトは、ホエイ（乳清）がほとんどなく、クリームチーズのようなもっちり濃厚な食感が特徴ですよ。韓国で人気のグリークヨーグルトが、日本でも朝からたっぷりと楽しめます！

りえこさんが食べたのは「フルーツヨーグルトボウル」。ヨーグルトにグラノーラとフルーツ、クラッカーがセットになっています。

ヨーグルトはプレーンを含む、6種類のフレーバー（ストロベリー、ブルーベリー、マンゴー、アールグレイ、黒ゴマ）が用意されているので、さまざまな組み合わせで楽しめますよ。

さっぱりした味でヘルシー！食欲が落ちがちな夏も、グリークヨーグルトはデザート感覚で食べられるかもしれません♪

店内にはイートイン席もあるので、夏の朝にぴったりです！

APTIMO

住所：東京都渋谷区神宮前2-22-2 FOLD BLD.1F
電話番号：03-6384-5909
営業時間：（月～土）8:00～19:00（日・祝）8:00～17:00
定休日：無休
公式HP：https://www.aptimo.jp/

（参考：【千駄ヶ谷】グリークヨーグルト専門店のモーニング@APTIMO【vol.341】）

リノベカフェで楽しむグラノーラ「Massif」

東急田園都市線・池尻大橋駅から徒歩4分ほどで到着する「Massif（マッシーフ）」。

築48年の宿泊施設をリノベーションして作られたカフェレストランです。世界各国のワインと、国産素材を使った料理が楽しめるそうですよ。

りえこさんが注文したのは、オープンから11時までオーダーできる「グラノーラ」。フルーツがたっぷりのっていて、食べごたえがあります。オーツミルクとともに楽しんだそうですよ（※フルーツは季節によって変わっている可能性があります）

フルーツでビタミンもしっかり摂れるし、グラノーラがよりおいしく食べられますよね！

他にもクロワッサンやガレット、クッキーなども甘い物もあるので、お腹と相談していろいろ食べ合わせられますよ。

Massif（マッシーフ）

住所：東京都目黒区東山3-7-11 大橋会館 1F
電話番号：050-5592-7525
営業時間：（火～土）8:00 – 16:00／18:00 – 23:00（日）9:00～17:30
定休日：月曜日
公式HP：https://massif.tokyo/

（参考：【池尻大橋】築48年の宿泊施設をリノベーションした施設@Massif（マッシーフ）【vol.380】）

フルーツたっぷりトースト「ダカフェ恵比寿」

JR恵比寿駅から徒歩5分ほどで到着する「ダカフェ恵比寿店」。こちらは、愛知県岡崎市の八百屋さんで人気のフルーツサンド店「ダイワ」が手がけるカフェです。

お店ではフルーツをたっぷり使った、みずみずしいメニューが楽しめますよ。

りえこさんが注文したのは、「フルーツトースト」。山盛りフルーツと生クリーム、あんこがのったトーストはとっても贅沢！

トーストだけでは食べづらい暑い朝も、ジューシーなフルーツとならペロリと食べられそうですよね。朝からビタミンチャージができるお店ですよ。

このほか、フルーツサンドやドリンクなども必食です！

ダカフェ恵比寿

住所：東京都渋谷区恵比寿南3丁目11-25プリンススマートイン恵比寿1F
電話番号：080-7139-6610
営業時間：6:30～18:00
定休日：無休
公式HP：https://358daiwa.com/

（参考：【恵比寿】朝から幸せ！フルーツたっぷりサンド＆トースト@ダカフェ恵比寿【vol.268】）

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夏に食べやすいメニューが揃う、都内モーニングをご紹介しました。

食欲が落ちがちな朝は、食べやすいメニューを積極的に取り入れていきましょう。