ホメオパシーの学校で、ハーブ蒸しを体験してきました。
マントを着て、よもぎとキンセンカの蒸気で下半身を温めたら、じわじわ～っと汗が。
30分ほど経つと、すごくいっぱい出てきました！
その間、排泄を高めるレメディーやマザーチンクチャーを入れた酵素ジュースや、ハーブティーをいっぱい飲みます。
それによって、ホメオパシー効果もプラスされたデトックスができるのだそうです。
このハーブ蒸しは回数を重ねるごとに、身体が汗の出し方を学習するので、汗の量が増えるのだとか。だんだんデトックスしやすい身体になるのですね。
よもぎのかおりもいいし、身体も温まって、とてもいい気持ちでしたo(^-^)o
学長のとらこ先生はこれを週一回やることで、お肌がつるつるになってきたそうです。
わたしもこのよもぎ蒸しセット、ほしいなぁ・・・
