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何度も食べたい!春キャベツの甘みが引き立つ「カレーキャベツトースト」

 

おはようございます、朝ごはんブロガーのえつこです。

今回は、旬の春キャベツの美味しさを味わう、簡単トーストレシピをご紹介します。

春キャベツの甘みが引き立つ♪何度も食べたい「カレーキャベツトースト」

材料(1人分)

食パン…1枚
春キャベツ…2枚
ベーコン…2枚
カレーパウダー…小さじ1/2
マヨネーズ…小さじ1/2
(食パンに塗る用)マヨネーズ…少々

作り方

(1)キャベツとベーコンは2~3mm幅の細切りにする。

キャベツとベーコン

(2)フライパンに油(分量外)を少々ひき、キャベツとベーコンを入れて炒める。

キャベツとベーコンを炒める

(3)しんなりしたらカレーパウダー、マヨネーズを加えて炒め、なじませる。

キャベツとベーコンを炒める

(4)食パンをトーストし、マヨネーズを塗り、炒めたキャベツを乗せて完成。

「カレーキャベツトースト」完成図

ポイント

  • キャベツは炒めすぎず、しっとりしたらOKです。
  • カレーパウダーは、エスビーの赤缶を使っています。
  • 塩こしょうなどはお好みでプラスして下さい。

みずみずしい春キャベツの甘みをカレー風味が引立てる、私の大好きなトーストです。

ビタミンや繊維もたっぷりなので、ぜひ朝ごはんに作ってみて下さい。

☆この連載は<隔週金曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに!

 

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朝の目覚めが楽しみになる♪簡単時短トーストアレンジ

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10年朝ごはんブログを綴ってきた朝ごはんブロガーによるトーストアレンジレシピの紹介。「パンは皿」がモットーの著者による、すぐ真似したくなる簡単おいしいレシピ集。
Written by

えつこ(朝ごはんブロガー)

(フードコーディネーター、JSAアイシングクッキー認定講師)
万年遅起きから結婚を機に早起きにシフト。「朝食を整えると一日がうまくいく」という思いを胸に、朝ごはんを主としたブログを綴り10年経ちました。小学生の娘、夫と暮らす主婦として「パンは皿」をモットーにトースト朝ごはんを楽しんでいます。ママ友さんの「作り置きを作る時間がない」という究極の発言をもとに、下ごしらえも材料も最小限ですむレシピや、シニア向けのカフェでのランチ提供の経験から、子どもから高齢の方まで広く愛されるレシピを考案。アイシングクッキーのレッスンも開催中です。
■ブログ: https://ameblo.jp/simplelife126
■Instagram:@shiawaseasagohanetsuko

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