汁物OK!簡単ホカホカ「スープジャー」お弁当レシピ3つ

 

まだまだ寒さが続く季節、ホカホカのあったかランチが食べられたらうれしいですよね♪

そんな願いを叶えてくれるのが「スープジャー」!高い保温効果でアツアツの状態をキープしてくれるスープジャーは、スープだけでなく、水分多めのおかずを入れるのにも便利ですよ。

今日は料理家 かめ代さんの人気連載の中から、すぐに試してみたくなるスープジャーお弁当レシピを3つご紹介しまます。

野菜の旨みが溶け出す♪「煮こみハンバーグ」

煮こみハンバーグ

煮こみハンバーグもスープジャーなら持ち運びOK♪

トマト風味のスープに野菜の旨みが溶け出して、ハンバーグにも味がしっかりしみて絶品!

小さめのハンバーグにすれば火も通りやすく、短時間で完成◎忙しい朝でも作りやすいですよ。

(スープジャーで熱々!「煮こみハンバーグ」「レンジバター炒り卵」2品弁当)

「煮こみハンバーグ」レシピ >>

ダイエット中にも◎「スープジャーカレー」

スープジャーカレー

カレー粉やトマトケチャップ、醤油などでつくるお手軽カレー!鶏ひき肉ともち麦を加えて、ダイエット向きのヘルシーな1品に。

小鍋に材料を入れて沸騰させたら、あとはスープジャーへ入れておくだけ。もち麦がカレースープをしっかり吸って、お昼にはちょうど食べ頃になっていますよ♪

(熱々ヘルシー!家にある調味料で簡単「スープジャーカレー」弁当)

「スープジャーカレー」レシピ >>

ご飯にかけて食べたい♪「スープジャー麻婆豆腐」

スープジャー麻婆豆腐

とろみのある餡が豆腐に絡む麻婆豆腐。スープジャーならランチタイムにも食べられますよ♪

具材にえのきを使うことでよい出汁が出て、特別な調味料を使わなくてもおいしさがアップ!

ご飯にかけていただきたい、食が進むお弁当おかずです◎

(とろみ付けが簡単♪「スープジャー麻婆豆腐」「野菜オムレツ」2品弁当)

「スープジャー麻婆豆腐」レシピ >>

スープジャーがあれば、アイデア次第でいろんなメニューを楽しめますよ♪

お弁当ライフがより豊かにおいしくなるスープジャーのお弁当、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

朝ごはんの人気ランキング