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女優　杉本彩さんの朝習慣（前編）

4445 2014/7/15 (火)

朝時間.jp編集部

スペシャルゲストインタビュー

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間

普段の朝の過ごし方は？
起きてからミネラル豊富な天然のお塩を入れた白湯を飲み、その後犬の散歩に出かけます。
帰ったら、美容茶のブブデリベルを飲みながら朝食をいただきます。

お気に入りの朝食について
朝食はいろいろです。和食のときもあれば洋食のときも。
美味しいご飯に味噌汁、焼き魚や梅干しといった旅館のような朝食も大好きです。

朝に欠かせない習慣、こだわり
朝は犬や猫たちに挨拶をして、それぞれの子たちに体調の変化がないかを見ます。
ベッドルームの遮光カーテンは閉めず、朝日を浴びて目覚めるよう心がけています。

女優
杉本彩

Profile

1968年、京都府生まれ。女優・作家・ダンサーのほか、コスメティックブランド「リベラータ」プロデューサーの顔も持つ。また、2014年2月に「一般財団法人動物環境・福祉協会Eva」を設立し、動物愛護の啓蒙活動も行う。

公式ブログ：http://ameblo.jp/sugimoto-aya/

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スペシャルゲストインタビュー

いつも素敵なあの人の朝の過ごし方は？キラキラ輝く秘訣をインタビュー

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