缶詰類はストックしておくと便利ですよね。中でもツナ缶は和食にも洋食にも合うし、ツナマヨにすれば子どもも大好き！欠かさないというご家庭も多いのではないでしょうか。
今回は朝ごはんやお弁当におすすめの、簡単「ツナ缶」活用レシピを3つご紹介します。
ふわふわ美味♪簡単作り置き「ツナマヨポテトクリーム」
ゆでたジャガイモを牛乳でのばして、ツナを加えた「ツナマヨポテトクリーム」は、サンドイッチの具材やバゲットやトーストにのせるのにぴったり！
マヨネーズを少量加えてツナマヨ風味にすることで、ポテトサラダのような感じで味わえます。ふわふわの触感がクセになる一度食べたらリピート間違いなしの一品です。
（ふわふわ美味♪簡単作り置き「ツナマヨポテトクリーム」 by Mayu*さん）
肉の代わりにツナで！簡単「ツナとコーンのやわらかバーグ」
大人気おかずハンバーグをツナで作る「ツナとコーンのやわらかバーグ」は、カレー粉としょうゆで下味をつけるのでソースいらず。お弁当おかずにピッタリです。
生肉や生卵を使わないから、朝焼くのもちょっぴり気が楽に作れます。コーンの食感や甘みがアクセントに。ツナ缶の油は焼く時の油として使用するので、食材を余すことなく使い切るレシピです。
（お肉いらずで簡単♪「ツナとコーンのやわらかバーグ」弁当 by料理家 かめ代。さん）
こくウマ♪朝からリッチな「ツナ味噌マヨ入りコンビおにぎらず 」
定番人気ツナマヨおにぎりの変化球、ゆかりご飯と青のりごはんので作る「ツナマヨ味噌入りおにぎらず」です。
ご飯を2種類で作ることで見た目の彩りはもちろん、食べる時の変化も楽しい一品。ツナ×マヨネーズにさらに味噌を加えることでコクがアップします。
（忙しい朝でも簡単！ ツナ味噌マヨ入りコンビおにぎらず by 料理家 五十嵐ゆかりさん）
＊＊＊
タンパク質が摂れるので朝からぜひ取り入れたいツナ缶。メインからサイドメニューまで使い勝手がいいですね。
朝ごはんやお弁当におすすめの、簡単「ツナ缶」活用レシピ、ぜひ作ってみてくださいね。
