ドッグスタイリスト ERIさん
愛犬が頬や鼻頭を“ぺロッ”♪朝、幸せを感じる瞬間です！
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DOGYOGAがココロもカラダも健康にしてくれます！ プロフィール日本初の犬専門のスタイリスト。愛犬が主役のイベントや商品企画、ファッションコーディネート、キャスティング、ライティング業務など、雑誌からインターネットメディアまで幅広く活躍。「Happy＆Smile」をモットーに、愛犬と人との付加価値の高い生活提案を行っています。現在、ネットでコラム「Happy Life with Dog」「Dog life Map」（アニマルワン）を連載中。 |
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空が明るくなってくる頃、まず愛犬が目を覚まします。しばらくすると、私のところへ来て、頬または鼻頭を“ぺロッ”と。「朝だよ！起きて！」と言わんばかりです。こんな愛らしい愛犬の姿を横目に感じているのが、幸せなひととき、楽しみでもあります。また、朝はコーヒーのアロマに包まれるのが好きです。時にはエスプレッソ、時にはふわふわカプチーノと、その日の気分で楽しんでいます。 ＊一般的に犬と一緒に就寝するのは、NGとされています。が、ついつい理由を付けて同じ部屋で寝ているうちに一緒に寝るようになってしまいました。 |
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今の健康法はやはり、DOGYOGAです。愛犬と過ごす時間が心も身体も共に健康にしてくれます。
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パートナーと交わす「おはよう」の挨拶と、愛犬が食事をねだる仕草です。 |
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仕事があれば別ですが、時間がある時はいつもよりゆっくり朝ヨガをします。ゆっくりゆっくり身体を動かして、たっぷりの酸素と新鮮な血を身体中に巡らせます。そんなイメージをするだけでも、なんか身体がすっきりしていく感じがしてくるハズですよ。同時に頭の中で楽しいことを考えるのもポイントですね。 |
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落ち込むことがあったら、朝シャンプーをします。柑橘系の香りに包まれて、嫌なことを一緒に洗い流してしまいます。常に“楽しいなにか”をスケジュールに組み込んで、そのことを目標にスケジュールを考えていると、落ち込んでいる時間がないことにも気づきます。
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おそらく朝時間.jpの読者は皆「朝の達人」かもしれませんね。私が言うまでもなく、一人ひとり違った朝を楽しむ時間をみつけて、皆さんも「朝美人」になってくれたらと思います。 |
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朝美人のある一日の過ごし方
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| 5:30 | 愛犬が起床 | 19:00 | 帰宅 | |||||
| 6:30 | 布団のなかで愛犬と一緒にのんびり朝ヨガ | 22:00 | 彼の帰宅を待って夕食 | |||||
| 7:00 | 起床、モーニングコーヒー | 24:30 | 就寝 | |||||
| 7:30 | 朝ごはん | |||||||
| 8:00 | 彼の出勤、とっておきの朝時間 | |||||||
| 10:00 | 撮影 | |||||||
| 13:00 | モデル犬＆オーナさんとランチ | |||||||
| 15:00 | 一旦自宅に戻って愛犬とティータイム | |||||||
| 17:00 | 打合わせ | |||||||
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愛犬に起こされて目覚める瞬間、それはきっと至福のひととき。公園を散歩したり、朝ヨガをしたり、つねに一緒に時を過ごす愛犬は、ERIさんにとって、パートナーに負けないくらい、かけがえのない癒しの存在なのでしょう。とても素適ですね！ |
