気温が低い、寒い朝。冷えきった体をはやく温めたいときは、朝食にほかほかの「朝うどん」を選んでみませんか？
うどんは茹でる手間がかかるイメージがありますが、冷凍うどんを使えばレンジ解凍や調理もOKで、とってもお手軽！具材や味つけを選べば消化に良いので、食べ過ぎ・飲み過ぎで疲れている年末の胃腸ケアにもぴったりですよ◎
今回は、時短で体がほかほかになる！簡単「うどん」朝ごはんレシピを3つご紹介します。
あっという間に完成！「ツナたまうどん」
ツナ缶、卵など、朝ごはんの定番食材しか使わないのに、とびきりおいしい！たんぱく質、炭水化物がバランス良くとれる「ツナたまうどん」です。
野菜を切る手間がないので、包丁要らず！朝たったの5分で完成しますよ。
生姜と水溶き片栗粉のとろみで、体が一気に温まります♪
（冷凍うどんなら5分で完成！寒い朝にとろーりおいしい「ツナたまうどん」 by 料理家 村山瑛子さん）
コクうま！「クリーミー豚キムチうどん」
ピリ辛味が、朝の体を心地よく目覚めさせてくれそう！みんな大好きな「豚キムチ」に生クリームを加えてコクを出した「クリーミー豚キムチうどん」です。
生クリーム入りで、ピリ辛ながらもまろやかでクリーミーな味わい。時短でできるのに、お箸が止まらないおいしさです。
豚肉の代わりにベーコンやウインナーを使ってもOK◎
（冷凍うどんで簡単！やみつきになる「クリーミーな豚キムチうどん」 by 料理家 村山瑛子さん）
レンジでOK♪「豆乳うどん」
コンビニで売られている「カップ豚汁」を使った、ユニークなアイデアレシピの豆乳うどんです。
カップ豚汁、冷凍うどん、レンジを使うことで、簡単2ステップで完成♪具材を切る手間が省けるから、忙しい日や体調の悪い日などにぴったり。
簡単なのに豆乳＆すりごまのコクがきいた深い味わいで、何度でもリピートしてしまいそう♪
（コンビニの”カップ豚汁”が大変身！レンジで簡単「あったか豆乳うどん」 by FOOD unit GOCHISOさん）
時短で体がほかほかになる！簡単「うどん」朝ごはんレシピをご紹介しました。
万能な冷凍うどんを上手に使って、体を温めながらお腹を満たしてくれる「うどん朝ごはん」を楽しんでみてください♪
