仕事や家事、育児に追われて忙しくても、自分を癒したりカラダを労わる時間は必要不可欠。
そんなとき、時間も体力も精一杯だけど「ずっとキレイでいたい！」と願う女性の救世主になってくれるのが美容家電です。
今日は、癒してくれたりきれいをキープするために欠かせない、「朝美人さんたち愛用の美容家電」を3つご紹介します。
顔のむくみ５分で解消！サロンレベルのヘッドスパ
秘書や読者モデルとの仕事をしている廣松叶子さん（@hiromatsu_kanako）は、大学生として、研究室で美容や健康の研究もする忙しい毎日。
そこで、毎朝シャワーを浴びる際に、頭皮エステのマッサージャーを使用して、セルフヘッドスパをすることが習慣になっています。
マシンを5分当てるだけで、ケアしづらい頭頂部なども程よくもみほぐしてくれるから、頭皮はもちろん気分もスッキリ！クリアな気分になって、仕事や家事もはかどります。
マッサージで血行が良くなるため、顔のむくみ解消にもいいそうですよ♪
（参考：顔や脚がパンパン…を解消！朝の「むくみ」に効くたった5分の時短美容術♪ ）
足すっきり！フットリフレはぐっすり眠れる効果も◎
透明感クリエイターのRinaさん（@etoilerina）は、メイクアップアドバイザーや化粧品検定1級など、さまざまな美容に関する資格をもつママ。
仕事と子育てを両立する毎日ですが、スキンケアやメイク、食事など、美しくあるための工夫を重ねています。
心地よい眠りにつくために、寝る前はお気に入りの部屋着でリラックスして、一日頑張った足をフットマッサージャーでケアすることも欠かせません。フットリフレは足をギュギュッと揉みほぐしてくれるから、足の疲れとむくみがとれてスッキリ！
ベッドサイドにはアロマディフューザーを置いて大好きなネロリの香りに包まれながら、ぐっすりと眠れるそうです♪
（参考：これで寝つきがよくなった！翌朝スッキリ目覚めるため私の夜習慣 ）
朝のながらケアで、リフトアップして表情美人に♪
研究開発の仕事をしながら読者モデルとしても活躍、さらに二児のママでもあるhtm*さん（＠t_h_h_t ）にとって、欠かせない朝の日課は、洗顔後に行うメディリフト。
1回10分、つけるだけで気になる部位を集中的にケアしてくれるから、その間にスキンケア・小顔ケア・家事が同時にできるのがお気に入り♪
メディリフトを使うきっかけとなったのは、お嬢さんからの「ママ、なんで怖い顔してるの？」という一言。表情筋を鍛えることで、笑顔の似合うママになりたいと思ったそうです。
ところがいざ使ってみると、時短でケアできたり一石三鳥の便利さ！今では、朝のお助けアイテムとして愛用しているそうですよ。
（参考：無理せずに気持ちを上げる！働くママの朝時間の使い方と美容術 ）
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朝美人さん達の愛用家電をご紹介しました。自分を大切にすると、心もカラダも元気になるし、キレイにもなるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
