朝ごはんのスタメン食材「食パン」。トースターで焼いたり、具材を挟んでホットサンドにしたり…シンプルだからこそ豊富なアレンジが楽しめますよね♪
今日は、フライパン1つで簡単に作れる「食パンアレンジ」レシピを3つピックアップしてご紹介します。
ふわふわ♪お手軽「パンキッシュ」
オーブンもパイシートも不要!フライパン+食パンで簡単に作れる「パンキッシュ」です。
栄養がとれてお腹もしっかり満たされるので、朝ごはんやブランチにぴったり!ベーコンをウインナーに変えたり、野菜をプラスしたり、具材のアレンジも楽しめますよ◎
(食パンで簡単ふわふわ!フライパンでお手軽「パンキッシュ」 by 料理家 村山瑛子さん)
作り置きで簡単アレンジ!「おかずホットサンド」
冷蔵庫にある常備菜や作り置きおかずを食パンに挟んでフライパンで焼くだけの、簡単ホットサンドです。例えば、作りおきの「切り干し大根」や「かぼちゃサラダ」は、意外にもこんがり焼けたトーストと相性抜群!
このほか、きんぴらごぼうなどもおすすめですよ♪
(作り置きで簡単!フライパンで作る「おかずホットサンド」 by まきあやこ/Perch.さん)
洗い物もラク!フライパンで「時短ワンプレート」
最後はレシピと言うより時短術!フライパンでバタートーストと付け合わせのおかずを一緒に作る時短ワンプレート朝ごはんの作り方アイデアです。
食パンは半分にカットして焼くのがポイント!フライパンに余白ができ、付け合わせ野菜が同時に焼けます◎
(フライパンひとつ!洗い物もラクラク「時短ワンプレート朝食」 by ヤミー(清水美紀)さん)
フライパン1つで簡単!食パンアレンジ朝ごはんレシピをご紹介しました。
トースターやオーブンを持っていない方、洗い物の手間を減らして栄養豊富な朝ごはんを作りたい方、ぜひお試しください♪