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タレント　水野裕子さんの朝習慣（後編）

3265 2014/9/30 (火)

朝時間.jp編集部

スペシャルゲストインタビュー

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間

お気に入りの朝ごはんを教えてください
朝はパンよりもお米派で、必然的にお味噌汁の組み合わせが多くなります。お味噌汁は出汁パックを煮出して人参、玉ねぎ、葉物野菜を中心に豆腐や海藻、肉類や練り物、時には乳製品まで、たくさん具を入れて、できるだけ色々な食材を摂れるようにします。それと卵料理、牛乳or豆乳は欠かしません。ご飯は必ず2杯以上。最近は雑穀米にしています。朝食は人の倍くらい食べます。
印象的な朝の風景
ロケ先や旅先で早起きするのが好きなんですが、去年スイスで早起きして見た朝日に照らされるアイガーは感動しました。

タレント
水野裕子

Profile

もちまえの運動神経と明るく健康的なキャラクターで番組では、釣り、登山なども挑戦。06年にはテレビ東京「トリノ冬季五輪」スペシャルレポーターとしても活躍。
2015年「管理栄養士」資格取得を目指して4年生大学在学中。

バラエティ番組にも多数出演中。Twitterで好評つぶやき中。Twitterはこちら。

*Sony Music Artists オフィシャルHP：http://www.sma.co.jp/artists/mizuno

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スペシャルゲストインタビュー

いつも素敵なあの人の朝の過ごし方は？キラキラ輝く秘訣をインタビュー

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