おいしく飲んで、お腹スッキリ！簡単「腸活アボカドバナナスムージー」

1品で彩りアップ！簡単「緑のお弁当おかず」レシピ3つ

【朝美容アンケート実施中】ご協力お願いします！抽選でギフト券も当たる♪

タレント　水野裕子さんの朝習慣（後編）

3098 2014/9/30 (火)

朝時間.jp編集部

スペシャルゲストインタビュー

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間

お気に入りの朝ごはんを教えてください
朝はパンよりもお米派で、必然的にお味噌汁の組み合わせが多くなります。お味噌汁は出汁パックを煮出して人参、玉ねぎ、葉物野菜を中心に豆腐や海藻、肉類や練り物、時には乳製品まで、たくさん具を入れて、できるだけ色々な食材を摂れるようにします。それと卵料理、牛乳or豆乳は欠かしません。ご飯は必ず2杯以上。最近は雑穀米にしています。朝食は人の倍くらい食べます。
印象的な朝の風景
ロケ先や旅先で早起きするのが好きなんですが、去年スイスで早起きして見た朝日に照らされるアイガーは感動しました。

タレント
水野裕子

Profile

もちまえの運動神経と明るく健康的なキャラクターで番組では、釣り、登山なども挑戦。06年にはテレビ東京「トリノ冬季五輪」スペシャルレポーターとしても活躍。
2015年「管理栄養士」資格取得を目指して4年生大学在学中。

バラエティ番組にも多数出演中。Twitterで好評つぶやき中。Twitterはこちら。

*Sony Music Artists オフィシャルHP：http://www.sma.co.jp/artists/mizuno

この記事を書いた人
Nice to meet you!

スペシャルゲストインタビュー

いつも素敵なあの人の朝の過ごし方は？キラキラ輝く秘訣をインタビュー

Written by

朝時間.jp編集部

連載記事一覧

ルールを変えたら、忙しい朝がラクになった！菊地亜美さんの朝時間の過ごし方

ルールを変えたら、忙しい朝がラクになった！菊地亜美さんの朝時間の過ごし方

「時間も余裕もない」朝。浅見れいなさんのモチベのあげ方＆お楽しみ

「時間も余裕もない」朝。浅見れいなさんのモチベのあげ方＆お楽しみ

忙しくても「丁寧な暮らし」を意識したい。伊原六花さんの朝時間の過ごし方

忙しくても「丁寧な暮らし」を意識したい。伊原六花さんの朝時間の過ごし方

落ち込んでしまった時の切り替え方は？ベッキーさんの朝の過ごし方

落ち込んでしまった時の切り替え方は？ベッキーさんの朝の過ごし方

もっと見る

今日の朝の人気ランキング

英語「get the hang of」の意味って？

英語「get the hang of」の意味って？

編集部（協力：eステ）

イギリス英語「Oyster Card」の意味って？

イギリス英語「Oyster Card」の意味って？

編集部（協力：eステ）

ひと手間で簡単おいしい！「いなり寿司」を上手に作るヒント

ひと手間で簡単おいしい！「いなり寿司」を上手に作るヒント

丸洗いOK！歩きやすくフィット感抜群の「洗えて脱げにくいスリッパ」

丸洗いOK！歩きやすくフィット感抜群の「洗えて脱げにくいスリッパ」

朝時間.jp編集部

英語「jump in」の意味って？

英語「jump in」の意味って？

編集部（協力：eステ）

英語「intermediate class」の意味って？

英語「intermediate class」の意味って？

編集部（協力：eステ）

これやってない？今すぐやめたいNG収納4選

これやってない？今すぐやめたいNG収納4選

整理収納アドバイザーみほ

英語「I will be absent」の意味って？

英語「I will be absent」の意味って？

編集部（協力：eステ）

英語「I’ts a luxury for me」の意味って？

英語「I’ts a luxury for me」の意味って？

編集部（協力：eステ）

英語の形容詞「due」の意味って？

英語の形容詞「due」の意味って？

編集部（協力：eステ）

英語「Is this desk free?」の意味とは

英語「Is this desk free?」の意味とは

編集部（協力：eステ）

無料アプリでもっと便利に♪

レシピや記事をお気に入り機能で保存

最新の人気記事が毎日届くから見逃さない