すっかりご無沙汰してごめんなさい！
相変わらず１ヶ月の半分を東京、半分を山形で過ごしています。
山形の過ごしかたにもだいぶ慣れてきました。
スーパーで手に入る野菜や果物の味が濃くておいしいです。
ランチのために朝はクッキングをします。
最近は寒くなってきたので、
ローサラダではなくてホットサラダです。
野菜、とくにグリーンをたっぷりいただくと
体と心がフレッシュになって呼吸がスムーズです！
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朝のクッキングはホットサラダ
