先日、知人に連れて行っていただいた
山形県東根市にある「竈煙 心月」。
ランチのお膳は、上品なお味と豊かな盛り付け、
さらに過不足なしのおもてなしを受けて大満足。
新しいお店なのかと聞けば、
オープンしてから８年目とのこと。
どうしてもっと早く知らなかったのかと悔やまれます。
今はお雛膳のシーズン。
家族と友人と訪れたいと思います！
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ワークショップ「春のヨガと瞑想」
都内近郊の平林寺旧坐禅堂にて
ヨガと瞑想のワークショップを開催します。
春は、ヨガのポーズで体をほぐした後に
座っておこなう瞑想、サンカルパ瞑想にトライします。
日本庭園の静けさの中でヨガ&瞑想です。お気軽にご参加ください！
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「ヨガ入門コース2017（東京）４月〜」
「ヨガ入門コース2017（山形）５月」
「ヨガ入門コース2017（姫路）9月」
理論と実践の両面から、ヨガを全体的に学んでいきます。
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YOGA ME！
東京・山形・仙台にてヨガ教室を開催しています。
