楽ちん&可愛い♪「ベビーホタテのベーコン巻き」のお弁当

 

みなさま、おはようございます!

忙しい女子のみなさまのためのお弁当!第77回目は「ベビーホタテのベーコン巻き」のお弁当をご紹介します。

定番のホタテとベーコンの組み合わせ。ベビーホタテを使うとお弁当にもピッタリサイズ!スーパーでよく売っているボイルベビーホタテは、塩味もついているので、下味いらずで簡単!火も通っているので調理も楽々です。

ホタテにはバターの香りが合うので、今回は焼くときにバターを使います。お弁当に入れてもバターが白浮きしないように、薄く小麦粉をまぶして焼くことと、バターの量は少な目することはお忘れなく。

「ベビーホタテのベーコン巻き」のお弁当

ベニーホタテのベーコン巻

(材料)1人分

  • ボイルベビーホタテ 4個
  • ベーコン1枚 縦半分に切ってから横半分に切る。
  • 薄力粉 小さじ1/2
  • バター 5g(小さじ1強)
  • しょうゆ 小さじ1/3
  • 刻みパセリ 小さじ1

(作り方)

1) ボイルベビーホタテを切ったベーコンで巻いて楊枝でとめ、薄力粉をうすくまぶす。フライパンにバターを入れて中火で熱して並べ入れる。付け合せの野菜等も一緒に焼くとよい。

レシピ1

2) こんがりと焼けたら裏返してもう片面もこんがりと焼く。

レシピ2

3) ベビーホタテに、しょうゆをたらしてからめる。

*****

ますます寒くなってきて!なかなか布団から出れない朝。下ごしらえのいらない食材があると、重宝ですよね。

こちらは、娘弁当。ごはんの上にベビーホタテをのせて「ベビーホタテ丼」にしてみました。あら! ごはんが見えないですねぇ・・・。ごはんの上にのせています。

ほたてのベーコン巻き丼

カレーそぼろ入りの卵焼き、ミニトマト、焼きかぼちゃとマシュルーム、ベビーホタテのベーコン巻き。うさぎりんご。

ベビーホタテが入っていて嬉しかった♪と、帰ってすぐに感想を言ってくれました。そんなに喜んでくれるのなら、毎日でもベビーホタテにしたい!と思った私でした(笑)。

みなさま、今週もお弁当作り!楽しんでくださいね。


料理研究家 かめ代。

公式サイト 「 kameyo レシピと暮らし」 https://kameyogohan.com/

 

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Nice to meet you!

忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン

手間はかからずに、手軽に栄養のとれるおいしいお弁当の作り方&レシピ
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料理家 かめ代。

料理家。お弁当愛好家。
「朝時間.jp」にて、2015年5月から「お弁当レッスン」を毎週連載中。毎日のお弁当作りの負担を減らす「心が楽になる」レシピ作りをめざしている。著書に「お弁当は野菜のおかず作りから」「忙し女子のための料理上手になる らくちん弁当」(イカロス出版)他。
▼公式サイト 「 kameyo レシピと暮らし」 https://kameyogohan.com/

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