夏の疲れをリセット♪ココロと体に効く「いたわりグルメ」5選

 

秋の気配を感じる9月は、夏にたまった疲れを感じ始める時期でもありますよね。台風が増えたり寒暖差が激しく、体調の崩しやすい季節の変わり目こそ、体の疲れをリセットして、元気に秋を楽しみたいもの!

そんなときにおすすめなのが、無添加や有機栽培など素材にこだわった「いたわりグルメ」。おめざやティータイムのおやつなどにプラスするだけで、ほっと安らぐひと時を演出してくれますよ。

ココロにも体にも優しい「いたわりアイテム」で、元気をたっぷりチャージしてみませんか?

優しい色合いにも癒される♪6色の「にじいろ甘酒」セット

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今までみたことのないカラフルな甘酒、「にじいろ甘酒」。ブルーベリーやトマト、抹茶、くろ米など、体にも嬉しい素材から、6色の鮮やかな色合いが生まれています。

もともと、「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養たっぷりの甘酒ですが、フレーバーがあることで毎日楽しく取り入れることができるのがいいですよね。

ヨーグルトや牛乳と割っていただくのもオススメ♪

にじいろ甘酒6色セット
浦野醤油醸造元

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オーガニック×減塩!まろやかな酸味を楽しむ「有機梅干し」

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無農薬で大切に育てた梅干しを、国産海水塩や有機りんご酢などで漬け込み、体に優しく仕上げています。うすしおなので、梅本来のまろやかな酸味や香りを楽しむことができます。毎朝のごはんのおともやお茶請けにピッタリです。

しっかり梅肉が付いており、食べごたえがあるのも◎

和歌山県産有機栽培のオーガニック減塩調味梅干し(うすしお味)100g
有機梅干し専門店 やさしい梅屋さん

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風邪のひき初めにも♪韓国伝統の滋養たっぷり薬膳「サムゲタン粥」

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韓国で薬膳料理として親しまれている「サムゲタン粥」。旨みたっぷりの鶏白湯のスープで、朝鮮ニンジン、ナツメ、もち米など栄養たっぷりの素材を煮込んでいます。無添加なので、素材の旨みが優しく体に染みこんでいきます。

一口飲むとぽかぽかと温まるので、風邪の引き初めにもオススメ!

サムゲタン粥セット
博多大東園

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もちもち生地からチーズがとろ~り!自然素材のキャロットケーキ

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国産有機人参がたっぷり入った、甘さ控えめのキャロットケーキです。くるみのアクセントが効いた生地の中には、とろ~りとしたクリームチーズが入っており、食感も楽しい一品。厳選された体に優しい素材で作られており、疲れた日もじんわりおいしく頂けます。

パッケージもふんわり可愛いイラストが描かれており、ほっと笑顔になれますよ^^

キャロットケーキ レギュラーサイズ(4個入り)
お菓子屋シュルツ

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ハーブの香りでリラックス♪気分で選べる12種のハーブティーアソート

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日本最優秀ハーブコーディネーターにも選ばれた若林さんがブレンドしたハーブティー。ハーブの種類によってそれぞれ違う香りが、気分に合わせたリラックスタイムを楽しませてくれます。体の冷えが気になる時にもオススメです。

気に入ったブレンドを見つけて、リピートしてみるのもいいですね♪

お試し12種アソートパック
With Herb(ウィズハーブ)

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…いかがでしたか?「いたわりアイテム」は、普段頑張っている自分へのご褒美でもありますよね。栄養だけでなく「美味しさ」もプラスして、心もリラックスして疲れをとってみてくださいね^^

 

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朝時間に食べたいおいしいグルメ

朝ごはんやおめざスイーツなど、わざわざ取り寄せても食べたい美味しいもの
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おとりよせネット編集部

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