東京でも山形でも合間をぬって
楽しむ時間はだいじ。
山形では仕事の合間のランチタイムに
自然食レストランに案内してもらいました。
心が和んで午後も元気いっぱい！！
東京ではテクテクテク…と歩きまして
着いた！
この方に会いに。
どうやら私はディスコミュージックが好きなようで
幼稚園の頃、思い当たる節あります。
楽しむ余裕が仕事をスムーズにして、
仕事がスムーズになると楽しむ余裕ができて
楽しむ心がけってだいじだいじ。
（と、自分に言い聞かせる…）
■■ YOGA INFORMATION ■■■
HP
http://yogame.tokyo/
Yoga Class
◎毎週日曜日「イシュタ・ヨガ Level１」（東京）
◎月に１回開催「やまがたヨガ塾」（山形）
◎月に１回開催「イシュタ・ヨガ」（仙台）
Workshop
◎7/25（月・祝）『「長く生きるほど、人生はより美しくなる」＿フランク・ロイド・ライト』（東京）
◎9/3（土）「ヨガとお抹茶の会」（山形）
Training
◎９月１７・１８日（土・日）「ヨガ入門コース2016」（姫路）
◎９月１９日（月・祝）「ヨガニドゥラ指導者養成講座」（姫路）
◎１０月１５日・１６日（土・日）「ヨガ入門コース2016」（山形）
Exhibition
◎「HIMALAYA/KAILAS全記録展 IN KOTAKEMUKAIHARA」（東京）
◎「HIMALAYA/KAILAS写真展 IN CAFE BISTRO SAIMARKET」（東京）
◎「HIMALAYA/KAILAS全記録展 IN EKODA」（東京）
Serialization（Planning,Edit,Writing,Supervision）
◎登山専門誌「山と渓谷」“ヨガトレ”
◎ライフスタイルマガジン「La piccola」新連載“ハンサム女子のサバイバル術”
Planning,Edit
◎ヨガ専門誌「Yogini」
