昨年、断念せざるを得なかったカイラス山でのラージャヨガ修行を

今年は着々と準備を進めています。

帰国後、お話会を開催するので、ぜひいらしてください！

詳細はこちらからもご覧いただけます

◎◎「ヒマラヤ カイラス山のランチ会」◎◎

ヒマラヤは最高峰の霊山カイラス山。ここでのラージャヨガ修行を終えた二人が、帰国後お話会を開催します。今回はインドからではなく、チベットからヒマラヤへ挑み、標高６０００mの高地でヨガ修行してきます。

　メインの修行内容は聖地カイラス山の巡礼、マナサロワール湖での沐浴、ティルタプリでのヨガ修行です。中でもティルタプリはヨガの聖地であり、聖典「マハーバーラタ」の作者ヴィヤーサとその息子スッカ少年が住んでいた場所ともいわれます。

　話のお供はネパール料理。ヒマラヤの麓にひっそりと佇む国ネパールの味は、滋養効果のあるハーブとマサラスパイス。添加物一切なしのおいしい料理とともに、ヒマラヤを堪能してください。

【日時】７月２０日（月・祝）　１２：００～１４：００

【場所】ネパール料理レストラン「クンビラ」
渋谷区恵比寿南１−９−１１　03-3719-6115

【交通】恵比寿駅 西口ロータリーより徒歩２分

【料金】3,500円 　※事前お振込をもって予約完了とさせていただきます

【定員】５０名

【その他】
・トークショーの場所は、靴を脱いで上がるスペースになりますので、座りやすい服装がおすすめです
・トークショーの後、お食事になります
・お食事はビュッフェスタイルになります

【今回トークする２人】

毛塚由希子　Yukiko Kezuka
演劇の勉強で訪れていたNYでヨガをはじめ、帰国後、本格的にヨガを始める。日本ヨーガ・ニケタン木村慧心先生に師事。都内や埼玉のヨガスタジオ、企業や施設など幅広くヨガ指導。伝統の中でヨーガを行じながら、ホリスティックな健康とストレスマネージメントのために生活に活きたヨガをお伝えしています。ラージャヨーガ歴は10年。ラージャヨーガ修行会に毎年参加し、年に1度は海外（インドやチベット）でのラージャヨーガ修行を行っています。ヨーガ療法専門教室「ぷるなよが」主催

新関あや Aya Niizeki
ハタ・ヨガはマック久美子氏に師事。ラージャ・ヨーガは木村慧心氏に師事し、ヒマラヤ山中でのヨーガ修行会に参加。東京を中心にヨガクラスを指導。山形、愛媛、姫路、宮島など全国各地でヨガイベントを開催。2014年３月よりこれまで学んできたヨガの集大成「ヨガ基礎コース」をスタート。アーユルヴェーダはインドにてDr.よりウパニシャッド時代からの古典的な知識を学ぶ。マクロビオティックは松本光司氏に師事。YOGA ME！主宰

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