緑あふれる姫路のヨガスタジオ
Sita Yogaで
「ヨガ入門コース」をさせていただきました。
テキストは新たにまとめ直しました。
日々、進化しています！
自分の必要に応じて
ヨガを使えるようになっていただきたいので、
「使えるヨガを！」をテーマに
理論と実践の両面から学びました。
朝から長時間にわたり、皆さんお疲れ様でした。
２日目はハンモックヨガをおまけで体験。
続く…
◆◆◆◆Yoga’s News◆◆◆◆◆
◎「ヨガ入門コース2016」（関東）
◎３月５日（土）「ヨガニドゥラ」（関東）
◎３月２１日（月・祝）「ヨガニドゥラ指導者養成講座」（関東）
◎９月１９日（月・祝）「ヨガニドゥラ指導者養成講座」（姫路）
◎「チベット・カイラス写真展」
姫路 9月28日(月)〜10月14日(水) 終了
湯郷 10月15日(木)〜10月29日(木) 終了
福山 11月1日(日)〜11月15日(日) 終了
兵庫 11月19日(木)〜2016年1月5日(火) 終了
東京 2016年1月8日(金)〜年2月14日(日) 終了
岩手 2016年2月27日(土)〜3月10日(木)
沖縄 2016年3月14日(月)〜3月29日(火)
埼玉 2016年4月2日(土)〜4月17日(日)
