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山岳雑誌「山と渓谷」ヨガトレの連載がスタート!

 

山岳雑誌「山と渓谷」にて、ヨガトレの連載ページがスタートしました。
これから1年間、山登りに効果的なヨガトレを紹介させていただきます。
モデルはエレファントヨガの友ちゃんが引き受けてくれました。
とてもいいページに仕上がったので、ぜひチェックしてくださいね!
そして、一緒に山登りを楽しみましょう♪

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◆◆◆◆Yoga’s News◆◆◆◆◆

◎HPがリニューアルしました。新しいアドレスはこちらです。http://yogame.tokyo/

◎山形10月「朝ヨガ〜山形国際ドキュメンタリー映画祭2015〜

◎山形10月「やまがたお寺ヨガ」開催します

◎「チベット・カイラス写真展」
姫路 9月28日(月)〜10月14日(水)
湯郷 9月28日(月)〜10月14日(水)
福山 11月1日(日)〜11月15日(日)

◎ヨガ修行レポートを更新

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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