ある土曜日、種まきをしました。

まず、畑耕しからスタート!

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土が全体的にほぐれたら、棟を作って、

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植え合わせを検討し、

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種をまいて、水をたっぷりかけて、種まき終了。

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できれば、無農薬で育てたいと思っています。

祖父と祖母が専業農家なので、日頃見ていた光景が活かされて、

なんとか格好がついて、ホッ。

無事芽が出てくれるかな?!

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【YOGA ME!イベント】

4/29(火・祝)「アロマを使ってプラティアハーラ」in 代官山プレジュア

5/5(月・祝)「ヨガと18弦シタールのリラクゼーション」in 代官山プレジュア

7/19(土)「ヒマラヤ カイラスさんのランチ会」 in 品川レッサムフィリリ

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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